アミノバイタル

9月2日に東京レガシーハーフに向けて400m×5本のスピード練習を実施。午前中13kmジョグの疲労が残る中、後輩のペーサーについて5本を完遂。各本のタイムや走った感覚、反省点、Pegasus 42とADIOS PRO 4の使い分け、アミノバイタルによる補給内容を振り返ります。