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【練習記録】6月28日〜7月4日の週間トレーニングレポート|風邪と看病で走れなかった1週間

風邪と娘の看病が重なった6月28日〜7月4日の週間練習記録。自宅のトレッドミルで30.76kmを走ったものの、再び38度超の発熱。体調不良時の練習再開と休養について振り返ります。
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