土佐AC

土佐ACの練習に初参加し、300m×6本、1,200m×3本、200m×3本を実施。集団練習で感じた速いつなぎの負荷や、1,200mで明確になったLT能力の課題、東京レガシーハーフ80分切りに向けた今後の方針を振り返ります。