練習記録 【練習記録】23.7km早朝ロングジョグ|高湿度の坂道コースで脚づくり 鏡川ダムまでの坂道コースで23.71kmの早朝ロングジョグを実施。高湿度のコンディションの中、仲間とともに脚づくりを目的とした週末ロング走を行いました。 2026.06.19 練習記録