1000mTT

【練習記録】7月26日〜8月1日の週間トレーニングレポート｜1,000mTT自己ベスト更新と7月300km達成

2026年7月26日〜8月1日の週間トレーニングレポート。1,000mTTで3分12秒の自己ベストを更新し、7月は月間302.1kmを達成。ポイント練習や21kmロング走を振り返ります。

【練習記録】1000mTT3分13秒！2000m×4インターバルで追い込んだポイント練習

2026年6月3日、トラックでポイント練習を実施しました。今回のメニューは1000mTTと2000m×4本のインターバル。1000mTTでは3分13秒を記録し、目標としていた3分15秒を上回る結果となりました。その後、予定していた5000m...