練習記録

2026年6月3日、トラックでポイント練習を実施しました。今回のメニューは1000mTTと2000m×4本のインターバル。1000mTTでは3分13秒を記録し、目標としていた3分15秒を上回る結果となりました。その後、予定していた5000m...